Ein Blog über schwere Tage und kleine Siege
Herzlich Willkommen
Hallo, ich bin Bärbel Gröbel und erzähle hier Geschichten, die ich mit Herrbert erlebt habe – und vielleicht auch noch erleben werde. Mittlerweile besucht er mich nur noch selten. Und das ist okay. Doch es gab eine Zeit, in der wir unzertrennlich wurden. Diese Zeit war sehr dunkel, schmerzlich und zugleich lehrreich. Rückblickend kann ich sogar sagen: Unsere Bekanntschaft hat mein Leben bereichert.
Herrbert? Wer ist eigentlich Herrbert?
Herrbert ist mein Pseudonym für meine depressiven Episoden. Ich habe ihnen einen Namen gegeben, um ihn als Codewort in meinem sozialen Umfeld zu benutzen. Als ich sagte: „Herrbert ist zu Besuch“, wussten meine Leute sofort, dass ich einen schweren Tag habe und dass auf mich gerade nicht zu zählen ist. Das war für mich – und auch für sie – eine große Hilfe.
Nun kann es losgehen
Ich freue mich, diese Phasen meines Lebens mit euch zu teilen, in der Hoffnung, dass meine Erfahrungen vielleicht auch andere Mut machen können.
An dieser Stelle möchte ich betonen, dass ich keine Ärztin oder Therapeutin bin. Alles, was ich hier schreibe, basiert allein auf meinen persönlichen Erfahrungen mit depressiven Episoden – auf meinen Gedanken und Gefühlen. Dieser Blog ersetzt keine Therapie.
Meine Erzählungen basieren allein auf meinen eigenen Erfahrungen. Namen habe ich frei erfunden, mögliche Ähnlichkeiten mit echten Personen sind rein zufällig.